男人包皮过长更应该注意清洁卫生！

包皮太长点是没有多大危害的，男人包皮过长更应该注意清洁卫生，只要平时做好自己个人卫生，饮食方面也要讲求点，甚么该吃什么不该多吃，很多人的包皮有点长，但是还不是特别长，所以要注意卫生。但是包皮太长会产生包皮垢，致使各种生殖疾病，而且引发早泄。那末包皮太长就要做到注意平常清洁，还有就是比较好及时救治检查，看是否是需要手术切除多余包皮。

**自幼都有生理性的包皮太长。大多数**随着阴茎的自然生长，包皮就会自然回缩。但是，自然的气力是有限的，难以使所有**的包皮都回缩到较理想的状态，从而使部份**留下了1点遗憾。据统计，**到了成年，包皮太长的产生率为48。97%。

当包皮太长、过紧、不能上翻，或勃起时仍不能露出龟头和尿道口的，称为包茎，约占8%。

包皮太长或包茎者，包皮皮脂腺会分泌出1种奇臭的白色分泌物，不容易排出去，长时间积存就会成为包皮垢;加上尿滴或精液的存留，易使细菌生长，造成阴茎头和包皮产生炎症，产生瘙痒。如果不注意清洗，除可引发性交疼痛、包皮与龟头粘连外，还会妨碍夫妻性生活，乃至还可能产生阴茎癌。据统计，90%以上的阴茎癌是因包皮太长或包茎引发，男人包皮过长更应该注意清洁卫生。

另外，由于包皮垢长时间刺激，若不注意清洗，局部皮肤组织防御功能会消弱，也容易遭到沾染性病原体的感染。可见，养成清洗外生殖器的习惯，对男性来讲，是10分重要的。

我们说要挟男性生殖健康且产生率很高的疾病除勃起障碍（ED）、射精障碍外，包皮太长、包茎是又1常见多发的疾病，男人包皮过长更应该注意清洁卫生，平均每5名男性中有1例包皮太长，每20位男性中就有1位得了包茎。

如何清洗包皮？

在洗澡时，用手把包皮退到龟头后，将积聚的污垢、皮脂清除。由于包皮内板比外板薄润，对化学清洁剂比较敏感，因此，在清洗包皮龟头时，只要每天用清水冲洗1次就可以够了。如果用香皂、淋浴露来清洗，男人包皮过长更应该注意清洁卫生，又未将泡沫冲洗干净，有很多人则会出现包皮龟头过敏反应，反觉不适。

万1在包皮与龟头间因污垢积聚而引发炎症，可用专门的外阴消毒清洗药水浸泡擦洗就好了，严重时要请教专科医生。如果是包茎，常常没法完全清洗包皮垢，即便可以上翻包皮，也容易出现包皮嵌顿，建议尽早作包皮环切术。