包皮包茎在生活中有哪些保健措施？！

包皮和包茎太长者，提倡婚前做包皮环切术。经医治后再开始性生活。没经此项医治者进行同房时，房事前要进行阴茎局部的清洁卫生，房事后一样要清洗；另外，保持性器官局部润滑，唉房事进程中动作不宜剧烈，以避免产生嵌顿性包茎或系带撕裂。

1、多吃1些新鲜的蔬菜水果，对男性身体健康有好处。专家介绍说，包皮手术后，朋友们1定要注意饮食应当以平淡为主。每天还要喝2升左右的水，包皮包茎在生活中有哪些保健措施？，喝水也要讲求方法，白天多喝水，晚上少喝水，否则夜晚总是起来排尿会很折磨人。也能够喝点清凉降火的凉茶，凉茶可以抑制性冲动，下落欲望，有益于伤口的愈合。

2、男性包皮包茎患者应注意饮食的调养，但也要注意饮食忌讳，尽量不要吃具有刺激性的食品；包皮术后只要不感染，1般在7至10天基本上都能愈合，但是伤口完全愈合并承受外力如性生活需1月左右，但是身体的1般运动不会构成危害。比较好别吃火锅、辣椒等，也不能吃比较发腥的东西如牛肉、羊肉和海鲜产品。海鲜类和辛辣类食品，刺激性大，如果摄取太多，刚手术的伤口不断遭到刺激，就有可能引发炎症，给患者带来痛苦。

3、戒酒，这是针对爱饮酒的男性患者必须做到的，为了不包皮包茎造成更大的危害，那就不要饮酒。在手术恢复期间1定要忍住酒的诱惑，由于酒精会使血管扩大，饮酒以后有可能使阴茎勃起，这会导致包皮手术伤口破裂，出血，会引发伤口剧痛。如果确切由于应酬推托不过，那也要少喝点，在喝完酒后多喝点牛奶，中和酒精的作用，包皮包茎在生活中有哪些保健措施？。